sklep sfd

Na pewno masz trenera to sie go mozesz poradzić, mozesz zastosować też suplementację kreatyną i betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html

http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Witamina_D-3-opis27076.html 1 kaps to 400UI xd a ty chcesz 30,000? UI ?O.o to= ch*j tabletek xd

Stosował ktoś z was ten specyfik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html ? Zastanawiam sie czy warto zakupic

Dużo gainerów nie jadłem, ale mogę polecić np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html?gclid=CNHiuPmk6r4CFakIwwod8ogAYQ Albo ekonomiczniej: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Ale wiedz, że bez dodatniego bilansu kalorycznego i tak nie przytyjesz.

Zakaz wklejania linków konkurencyjnych sklepów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis863.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Wez któres z tych starczy na cały cykl. Carbo okej

WITAMINY, OMEGA 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Sfd_pure_creatine-opis26687.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html kreta dt 5g rano i po tr, dnt 5g rano bcaa 5-10g przed i po treningu a ja masz melanżować to odpuść siłownie

Lepiej wybierz takie w aptece tez powinieneś je dostać http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html

imo b.dobra opcja ewentualnie mono mozna dorzucic jeszcze. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html ja bym w ostatnim tygodniu zrobil ladowanie kreatyna, a pozniej stacki. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html

jak brakuje białka to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html, jak węgli brakuje to np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html tłuszcze to nie problem uzupełnić, poza tym nie ma takich suplementów moze jedynie olej MCT Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-27 17:40:10

np www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Myślałem o tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Anabolic_Amino_9000-opis738.html

zamiast colemana walnij sobie gabe, tryptofan i zma na noc http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html

mysle, ze smialo mozesz sobie cyklon zrobic np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html +

[...] jednak sie potwierdzi ze istnieja podstawy do uzupełnienia . W tym celu doskonale sprawdzi się odżywka białkowa, która dostarcza tylko i wyłącznie czystych protein, bez udziału węglowodanów czy też tłuszczy. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

[...] z meka krowiego, wiec nie jest to produkt, ktory by stanowil zagrozenie dla zdrowia, czy rozowju osoby mlodej;-) z powodzeniem moze byc w tym wieku stosowana. Co do produktu od siebie polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html lub wersja eko https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html

Np beta alaninę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html oraz kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html Beta talnina ok 2g przed i po treningu, kreatynę daj 5g po treningu w nietreningowe kreatynę 5g kiedy chcesz i beta alaninę 2x2g

SAW bardzo fajny:-) do tego mógłbyś dołożyć BA, AAKG już niekoniecznie. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Każde WPC (no prawie każde bo są firmy z których nie warto kupować) np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html